Главная/ Бокс

Бокс

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился в Англии в начале XVIII века.

В некоторых странах существуют собственные разновидности бокса (французский бокс (симбиоз савата, английского бокса и фехтования на тростях) во Франции, летхвей в Мьянме, муай-тай в Таиланде), поэтому часто используется термин «английский бокс».

В нашем клубе  на всех тренировках присутствует   Бежанов Яков Федорович,он же президент и главный тренер клуба, а так же Книга Андрей Иванович, тренируют два тренера одновременно, к детской группе подключается тренер Смольняков Алексей Владимирович.

 На бокс допускаются дети от 4 лет и старше, а также взрослые возраст неограничен,женщины занимаются боксом у нас ,но отдельно женских групп нет.
 

 

Расписание занятий

Так же на потяжение всего дня, с 9 до 22, проходят персональные тренировки по договоренности с тренерами один на один время подбирается персонально!!! 

 По субботам в с 09:00 до 10:15 ,с 10:00 до 11:15 ,с 11:00 до 12:15, а так же с 14:00 проводятся спарринги.

Время

День недели  

  Тренер

с 7:30 до 09:00

ПН-СР-ПТ

Симонов Н.В.

с 09:00 до 10:15

ПН-СР-ПТ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 10:00 до 11:15

ПН-СР-ПТ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

c 11:00 до 12:15

ПН-СР-ПТ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 14:00 до 15:15

ПН-СР-ПТ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 17:00 до 18:15

ПН-СР-ПТ

 Детская группа

с 18:00 до 19:30

ПН-СР-ПТ

Детская группа (Бежанов Я.Ф. Симонов Н.В. Смольняков А.В.)

с 19:30 до 20:45

ПН-СР-ПТ

Детская группа (Бежанов Я.Ф. Симонов Н.В. Смольняков А.В.)

с 20:30 до 22:00

ПН-СР-ПТ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 09:00 до 10:15

ВТ-ЧТ-СБ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 10:00 до 11:15

ВТ-ЧТ-СБ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

c 11:00 до 12:15

ВТ-ЧТ-СБ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 12:30 до 13:45

ВТ-ЧТ-СБ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 17:00 до 18:15

ВТ-ЧТ-СБ

Детская группа

с 18:00 до 19:30

ВТ-ЧТ-СБ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

с 19:30 до 21:00

ВТ-ЧТ-СБ

Бежанов Я.Ф. – Книга А.И.

 

Бокс — это не просто драка. Это тяжелый и ответственный вид спорта, где нужны сила, скорость и выносливость. При занятии этим видом единоборств появляется прекрасная возможность стать сильнее и выносливее, обрести уверенность в себе, улучшить физическую форму и получить элементарные навыки самозащиты. Школа бокса Львиное сердце приглашает всех желающих в секцию бокса в Ставрополе. С радостью сообщаем, что заниматься в нашем спортивном клубе могут как взрослые, так и дети.

 

 

 

Тренеры по направлению

Бежанов Яков Федорович

Главный тренер и президент Первого Боксерского Клуба.

Посмотреть

Давидян Давид Азнаурович

Трех кратный победитель первенства "Юность России".

Посмотреть

Книга Андрей Иванович

Тренер по боксу

Посмотреть

Смольняков Алексей Владимирович

Тренер по боксу

Посмотреть

Симонов Николай Владимирович

Посмотреть

Уркудинов Владимир

Посмотреть