Пономарева 4
Тренерский состав
-
Бежанов
Яков Федорович
Основатель Главный тренер Президент Первого Боксерского Клуба.
-
Книга
Андрей Иванович
Тренер по боксу
-
Смольняков Алексей Владимирович Тренер по боксу
-
Шлеменков Евгений Игоревич Тренер по смешанным единоборствам
-
Абазян Арсен Каренович Тренер по грэпплингу
-
Адрианов Павел Евгеньевич Тренер по единоборствам и кроссфиту
-
Безмолитвенный Валерий Николаевич Тренер по каратэ
На протяжении всего дня проходят персональные тренировки по договоренности с тренерами один на один.
Время подбирается персонально!РАСПИСАНИЕ
ЗАЛ БОКСА
Первая половина дня
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | Тренер |
09:00 | 10:00 | 09:00 | 10:00 | 09:00 | 10:00 | Бежанов Я.Ф. Книга А.И. |
12:30 | 12:30 | Бежанов Я.Ф. Книга А.И. |
Вторая половина дня
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | Тренер |
17:00 Детская группа | 17:00 Детская группа | 17:00 Детская группа | 17:00 Детская группа | 17:00 Детская группа | Книга Андрей Иванович |
18:00 Взрослая группа | 18:00 Взрослая группа | 18:00 Взрослая группа | 18:00 Взрослая группа | 18:00 Взрослая группа | Бежанов Я.Ф., Книга А.И. |
19:30 Взросные и дети | 19:30 Взрослые и дети | 19:30 Взрослые и дети | 19:30 Взрослые и дети | 19:30 Взрослые и дети | Бежанов Я.Ф., Книга А.И. |
ЗАЛ КРОССФИТА
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ТРЕНЕР – Адрианов Павел Евгеньевич
ВТ | ЧТ | СБ |
19:00 | 19:00 | 11:00 |
ТРЕНЕР – Адрианов Павел Евгеньевич
ПН | СР | ПТ |
10:00 | 10:00 | 10:00 |
19:00 | 19:00 | 19:00 |
ЗАЛ БОРЬБЫ
MMA, РУКОПАШНЫЙ БОЙ
ТРЕНЕР – Шлеменков Евгений Игоревич
ПН | СР | ПТ |
19:30 Дети и взрослые | 19:30 Дети и взрослые | 19:30 Дети и взрослые |
ГРЭППЛИНГ
ТРЕНЕР – Абазян Арсен Каренович
ВТ | ЧТ | СБ |
17:45 Детская группа | 17:45 Детская группа | 16:00 Детская группа |
19:00 Взрослая группа | 19:00 Взрослая группа | 16:00 Взрослая группа |
ПАНКРАТИОН
ТРЕНЕР – Адрианов Павел Евгеньевич
ПН | СР | ПТ |
18:00 Детская группа | 18:00 Детская группа | 18:00 Детская группа |
ЗАЛ ФИТНЕСА
ФИТНЕС
ТРЕНЕР – Титова Ирина
ПН | СР | ПТ |
19:30 | 19:30 | 19:30 |
Шинкиокушинкай
ТРЕНЕР – Безмолитвенный Валерий Николаевич
ПН | СР | ПТ |
19:30 Дети + Взрослые | 19:30 Дети + Взрослые | 19:30 Дети + Взрослые |
ФОТО
